Contek 3 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Bersama Anak di Rumah Saja untuk Habiskan Waktu #FamilyQuality

Nakita.id - Olahraga merupakan salah satu gaya hidup sehat yang harus ditanamkan sejak dini pada anak.

Sehingga daya tahan tubuh anak bisa lebih baik dan tahan terhadap serangan penyakit.

Namun, kadang kala anak-anak merasa malas saat diajak berolahraga karena merasa kegiatan tersebut kurang menyenangkan.

Baca Juga: Tak Perlu Takut Hujan, Ini 4 Ide Olahraga Bersama Anak di Dalam Rumah

Inilah yang menjadi PR bagi para orang tua untuk bisa membuat olahraga menjadi kegiatan yang menyenangkan dan tidak membosankan.

Maka tidak ada salahnya untuk meluangkan waktu beberapa jam sehari untuk melakukan olahraga bersama anak dan anggota keluarga lainnya dan membuatnya menjadi #FamilyQuality tersendiri untuk keluarga Moms.

Baca Juga: Tak Hanya Bisa Bantu Tangkal Virus Corona, Manfaat Ini Bisa Didapatkan Jika Moms Ajak Keluarga Rutin Olahraga di Rumah

Olahraga bersama anak bisa dilakukan di manapun asalkan memiliki ruang yang cukup untuk melakukan gerakan.

Biasanya tempat-tempat yang bisa Moms lakukan adalah di dalam ruangan rumah yang agak luas, di taman, di roof top, atau di teras rumah.

PROMOTED CONTENT