Hati-hati! Kebiasaan Ini Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Kita, Lo

Bahkan Moms bisa saja mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, yang bisa menimbulkan kematian.

7. Melewatkan sikat gigi teratur

Rajin-rajinlah menggosok gigi sedikitnya 2 kali sehari ya Moms.

Sikat gigi yangbaik itu pagi usai sarapan, dan malam sebelum tidur.

Tetapi, sering kali sikat gigi malam dilupakan karena terlanjur mengantuk setelah makan malam.

Padahal kebiasaan buruk ini justru akan menyebarkan kuman dalam mulut, yang bisa menimbulkan penyakit.

BACA JUGA: Ini Lo Moms 9 Resep Memasak Enak yang Dirahasiakan Para Chef

Bahkan tak cukup dengan menyikat gigi, Moms juga disarankan selalu menggunakan flossing.

Benang gigi ini berfungsi untuk membersihkan sisa makanan dan plak di antara gigi.

melakukan flossing bisa mengurangi adanya peradangan mulut, dan meminimalisir bakteri serta virus, yang bisa saja masuk ke aliran darah melalui mulut.

PROMOTED CONTENT