Kabar Baik untuk Pecinta Kopi, Ternyata Konsumsi Kopi dengan Aturan Seperti Ini Terbukti Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Nakita.id - Tren minum kopi memang sedang ramai diganderungi oleh khalayak.

Sensasi pahit ketika minum kopi menjadi kesenangan tersendiri, apalagi dengan varian rasa dan kemasan yang bermacam-macam.

Kopi juga menjadi pembuka hari untuk sebagian orang yang benar-benar harus 'bangun' ketika menjalani aktivitas.

Baca Juga: Jalani Masa Nifas, 10 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Moms untuk Jaga Daya Tahan Tubuh Setelah Melahirkan

Di samping aspek tersebut, siapa sangka kalau ternyata kopi bisa membantu menguatkan daya tahan tubuh.

Melansir Kompas.com dari laman Copeman Health Care, kandungan antioksidan pada kopi disebut-sebut mampu meningkatkan imunitas.

Seorang ahli gizi bernama Ashley Reaver mengatakan kalau kandungan antioksidan dalam kopi membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan memerangi inflamasi.

PROMOTED CONTENT