Jangan Gampang Emosian Moms! Marah-marah Ternyata Bisa Bikin Tubuh Tambah Gemuk, Begini Penjelasan Ilmiahnya

Penyebab lain yang membuat marah-marah bisa bikin tubuh gendut yaitu hormon kortisol yang meningkat.

Bersamaan dengan hormon adrenalin yang terlepas, hormon kortisol juga akan meningkat ketika sedang marah.

Peningkatan hormon kortisol tersebut dapat berujung pada kenaikan berat badan.

Baca Juga: Baru 4 Bulan Menikah, Syahrini Beberkan Bobotnya Naik 5 Kilogram! Ternyata Ini Penyebabnya

Parahnya, hormon kortisol yang terus meningkat dapat berbahaya bagi kesehatan jantung dan tekanan darah.

Kok bisa? Perlu diketahui bahwa fungsi utama hormon kortisol yaitu mengubah gula menjadi lemak serta menghambat pencernaan.

Tentu saja hal itu dapat berdampak buruk akan kenaikan berat badan akibat terlalu banyak lemak yang terbentuk.

Baca Juga: Cuma #5MenitAja Lakukan Olahraga Ini, Bisa Bakar 100 Kalori Tubuh!

Untuk menghindarinya Moms bisa menjernihkan pikiran dengan olahraga di rumah agar lemak tak tertimbun akibat emosi yang meradang.

Kualitas tidur terganggu

PROMOTED CONTENT