Terungkap, Beberapa Hal Ini Menjadi Penyebab Program Menurunkan Berat Badan Gagal, Salah Satunya Kurang Tidur!

Nakita.id - Ternyata ada beberapa penyebab program menurunkan berat badan gagal, Moms.

Mungkin banyak yang bingung, mengapa program menurunkan berat badan mereka bisa gagal.

Padahal berbagai cara sudah ditempuh untuk memangkas bobot tubuh namun tetap saja program menurunkan berat badan gagal.

Baca Juga: Minum Air Campur Baking Soda Diklaim Ampuh Turunkan Berat Badan, Ternyata Ini Fakta Sebenarnya

Melansir dari Tribunnews.com, Moms bisa saja gagal menjalankan program menurunkan berat badan hanya karena kurang tidur!

Menurut situs The Bump yang dilansir oleh Tribunnews.com, ketika Moms sering terjaga dan melakukan banyak aktivitas maka akan mencoba makan banyak karbohidrat untuk mengganti tenaga yang hilang.

Jika hal itu sering dilakukan, alhasil program menurunkan badan yang Moms lakukan akan sia-sia ya.

Dikutip WebMD, ketika Moms kurang tidur hormon yang lebih banyak muncul adalah ghrelin, yaitu hormon yang mendorong untuk mengonsumsi sesuatu.

Baca Juga: Berat Badan Susut 25 Kilogram, Perempuan Ini Bagikan Tips Pangkas Bobot Tubuh Setelah Melahirkan Hanya dengan Dua Cara

PROMOTED CONTENT