Ini 5 Makanan dan Minuman yang Sering Dijadikan Camilan Tengah Malam Buat Naik Berat Badan

Kentang goreng

Ngemil kentang goreng terkadang menjadi pilihan untuk sebagian orang pada malam hari.

Tapi tahukah Moms kalau kentang goreng mengandung lemak jenuh, kolesterol, dan kalori.

Maka sudah tak diragukan kalau kentang goreng adalah musuh bagi Moms yang mau menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ingin Mengganjal Rasa Lapar dengan Brunch? Yuk Coba Buat Stik Keju Mozzarella Goreng, Cuma Butuh Waktu #5MenitAja, Moms!

Kacang

Kacang termasuk makanan yang sehat karena kandungan nutrisi dan sumber energinya.

Namun kandungan nutrisi dan sumber energi tadi berasal dari kandungan kalori di dalamnya.

Jadi, sebaiknya Moms ngemil kacang pada pagi hari atau gagal menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT