Pada umumnya makanan beku mengandung pengawet berbahaya dan penambah rasa buatan.
Selain itu makanan beku olahan juga mengandung banyak minyak terhidrogenasi, gula, garam, dan kalori.
Maka ini dapat membahayakan tujuan menurunkan berat badan Moms.
Baca Juga: Sederetan Camilan yang Bisa Mencukupi Gizi Saat Hamil Tua, Moms Harus Coba!
Soft drink
Tak bisa dipungkiri siapa saja menyukai berbagai jenis soft drink dari teh, soda, hingga kopi.
Soda merupakan minuman berkarbonasi, sedangkan teh dan kopi kemasan mengandung gula buatan.
Maka jenis minuman di atas menambah kalori tubuh Moms.
Saus
Bagi Moms yang suka makan saus sebagai pendamping kentang goreng atau lainnya, sebaiknya menghindari ngemil ini pada malam hari.
Saus mengandung tinggi garam dan gula sehingga tidak baik untuk kesehatan Moms.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR