Bukannya Menyehatkan, Minum Air Putih Dalam 6 Kondisi Ini Justru Timbulkan Masalah Kesahatan Mulai Dari Pusing Sampai Kejang

Perlu diketahui bahwa mulut menghasilkan air liur dnegan enzim yang baik untuk melancarkan proses pencernaan.

Namun, dengan terus menerus minum selama makan justru akan membuat penurunan kadar air liru sehingga makanan tidak dapat tercerna dengan baik.

Alhasil tubuh Moms malah akan mendapatkan racun terlebih kalau Moms sedang makan makanan tidak sehat.

Baca Juga: Biasakan Minum Air Putih Hangat Pada Waktu-waktu Ini, Rasakan Manfaatnya yang Tidak Terduga untuk Tubuh

 

6. Jika sudah terlalu banyak minum

Tubuh membutuhkan air sekitar 2 litter atau 8 gelas dalam satu harinya.

Namun, kalau Moms terlalu berlebihan meminum air justru dapat menyebabkan kadar natrium di tubuh menjadi rendah.

Dengan begitu minum terlalu banyak air dapat mengganggu sistem kerja ginjal yang seharusnya mengatur kompenen penting dalam darah.

Tak hanya itu, terlalu banyak minum air juga dapat menyebabkan Moms menderita hiponatremia.

Ketika sudah menderita hiponatremia gejala yang dirasa yaitu kejang, kebingungan, pusing, dan depresi.

Baca Juga: Youtuber Ini Berat Badannya Turun Drastis Usai Diet Air Putih Selama 7 Hari, Mau Coba? Simak Penjelasannya

PROMOTED CONTENT