Dianggap Sepele dan Tak Bermanfaat, Berjalan di Air Ternyata Bisa Sembuhkan Nyeri Otot sampai Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Air Nanas, Atasi Nyeri Sendi Hingga Bikin Langsing

Lalu, bagaimana caranya?

Moms cukup berdiri di dalam kolam renang yang tak terlalu dalam, paling tidak setinggi dada.

Coba berjalan di air seperti halnya Moms berjalan di tanah biasa.

Dalam melakukan olahraga berjalan di air, usahakan tubuh Moms selalu tegap ya.

Memang berjalan di air memang tak semudah berjalan di jalan biasa, tapi ini sangat cocok untuk Moms yang tersiksa karena nyeri sendi.

Baca Juga: Efeknya Tidak Main-main, Fashion Item Ini Dapat Merusak Kesehatan!

PROMOTED CONTENT