Terkenal Sebagai Penurun Kolesterol Usai Banyak Makan Daging Kurban, Nanas Diam-diam Punya Efek Samping Berbahaya dalam Kondisi Ini

 

3. Kerusakan gigi

Meskipun buah nanas sehat dan lezat, apabila Moms makan berlebihan dapat menyebabkan desensitisasi gigi atau kerusakan gigi.

Buah-buahan seperti nanas yang sangat asam di alam memulai proses kimia di mulut ketika dikonsumsi.

Asam sitrat dan bromelin dalam nanas dapat merusak enamel gigi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Efek samping yang Moms alami diantaranya, sakit gigi dan sensitivitas ekstrem saat mengonsumsi makanan panas atau dingin.

Baca Juga: 6 Manfaat Jus Nanas yang Menyehatkan Bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Mencegah Kanker

Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi nanas dalam jumlah yang tepat dan tidak berlebihan ya.

Melansir dari laman livestrong, seorang dokter di DietDoc.com merekomendasikan, agar Moms membatasi konsumsi nanas tidak lebih dari 1 hingga 2 gelas per hari.

Sementara itu, bagi Moms yang tengah hamil, makan nanas muda selama kehamilan pun tidak baik, jadi tahan diri Moms dari mengonsumsi nanas selama kehamilan ya!

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Nanas Bermanfaat untuk Kesehatan, Ternyata Begini Cara Tepat Membuat dan Konsumsinya

PROMOTED CONTENT