Potret Sushant Srivastava sebelum dan sesuadah melakukan diet menurunkanberat badan
Menu sarapan
Menu sarapan Sushant cukup sederhana, secangkir kopi di pagi hari.
Jika merasa lapar, ia akan makan semangkuk gandum dan empat putih telur rebus.
Menu makan siang
Saat siang hari, ia akan makan chapati (roti khas India), semangkuk sup kacang-kacangan dan sayur hijau.
Menu makan malam
Saat malam hari, Sushant mengkonsumsi chapati dengan telur orak arik (4 putih telur dan 2 telur utuh) atau 200-250 gram ayam bakar.
Olahraga
Tak hanya memerhatikan pola makan, Sushant juga melakukan olahraga.
Ia mengaku mendapatkan bimbingan dari beberapa temannya soal latihan dan ia juga melihat tutoroal latihan online.
Baca Juga: Ini 5 Makanan dan Minuman yang Sering Dijadikan Camilan Tengah Malam Buat Naik Berat Badan
| Source | : | timesofindia.indiatimes.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR