Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki Selama 30 Menit, Manfaat Luar Biasa Ini yang Terjadi pada Tubuh

5. Meningkatkan sistem saraf

Berjalan tanpa alas kaki dapat merangsang saraf dan vena, sehingga dapat meningkatkan sistem saraf.

Penderita diabetes yang mengalami nyeri akibat varises dapat meredakannya dengan cara berjalan tanpa alas kaki secara teratur.

Baca Juga: Selain Sepatu Hak Tinggi, Alas Kaki Ini Juga Tidak Baik Bagi Ibu Hamil

6. Meningkatkan penglihatan

Ada titik tekanan yang terdapat pada telapak kaki dan diyakini terhubung ke saraf mata.

Berjalan tanpa alas kaki dapat merangsang titik tekanan ini dan membantu meningkatkan penglihatan Moms.

Nah itu dia Moms manfaat berjalan tanpa alas kaki.

Cobalah mulai lakukan secara teratur selama 30 menit ya Moms.