Jangan Disepelekan! Ada Dampak Buruk Jika Kurang Konsumsi Garam, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kolesterol Jahat

Gejalanya mirip dehidrasi. Namun dalam kasus yang parah, Hiponatremia bisa membuat otak menjadi bengkak dan memicu sakit kepala, kejang, koma bahkan hingga meninggal.

Disebut, orang yang lanjut usia akan lebih rentan terkena Hiponatremia.

Pasalnya, orang yang usianya sudah lanjut cenderung memiliki penyakit yang mengharuskan konsumsi obat dengan efek samping mengurangi kadar natrium dalam darah.

Baca Juga: Hanya dengan Campurkan Baking Soda, Garam, dan Air, Siapa Sangka Perubahan Fantastis ini yang akan Terjadi pada Tubuh

4. Meningkatkan resistensi insulin

Resistensi insulin bisa terjadi ketika sel-sel tubuh tidak mersepon dengan baik sinyal dari hormon insulin.

Hal itu megakibatkan gula darah tidak seimbang.

Beberapa penelitian mengaitkan diet rendah sodium dengan adanya resistensi insulin.

Resisensi insulin ini bisa meningkatkan risiko terserang diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Dulu Panggil Tukang Pipa Datang ke Rumah, Ini 5 Cara Simpel Bersihkan Wastafel Mampet Pakai Bumbu Dapur

PROMOTED CONTENT