Lapar Terus? Ternyata Ini yang Sedang Terjadi pada Tubuh Kita

5. Dehidrasi

Jangan salah, saat tubuh merasa lapar, bisa jadi saat itulah tubuh merasa dehidrasi.

“Ketika Anda mengalami dehidrasi, sebelum Anda menjadi haus secara fisik, Anda akan merasa lapar, dan sering kali orang salah mengira itu,” kata Dr. Levine.

Maka Levine merekomendasikan untuk selalu membawa sebotol air putih di dekatmu.

 

Saat merasa lapar, minumlah dulu segelas air untuk memastikan apakah kamu benar-benar lapar atau hanya sekedar kurang minum.

Baca Juga: Kerap Jadi Solusi Cepat Saat Perut Lapar, Masak Telur Terlalu Panas Sampai Bagian Putihnya Menggelembung Bisa Picu Kolesterol Tinggi!

6. Pengobatan

Nafsu makan yang meningkat bisa jadi adalah efek samping dari beberapa obat.

“Obat apa pun yang Anda minum adalah bahan kimia yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda,” kata Dr. Lofton.

Termasuk antidepresan SSRI, steroid untuk kondisi seperti alergi, dan obat anti kejang.

Jika memang obatmu meningkatkan nafsu makan dan itu terasa mengganggu, cobalah konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan alternatif lainnya.

Nah itu dia beberapa kemungkinan yang sedang terjadi pada tubuh saat kamu merasa lapar terus.

Baca Juga: Sudah Mencoba Banyak Program Diet Tapi Berat Badan Tidak Turun Juga? Coba Cara Ampuh Ini

 

PROMOTED CONTENT