Tak Kalah dari Olahraga, Cuma Berendam di Air Hangat Selama Satu Jam Dapat Membakar Kalori? Begini Kata Ahli

Nakita.id - Berbagai cara dilakukan banyak orang untuk dapat membakar kalori setiap harinya.

Olahraga jadi salah satu aktivitas yang paling sering dilakukan untuk membakar kalori setiap harinya.

Rupanya tanpa olahraga dan hanya berendam di air hangat disebut-sebut dapat membakar kalori.

Baca Juga: Pernah Dengar Keampuhan Sup Seledri? Sayuran Rendah Kalori Ini Manjur Turunkan Berat Badan, Catat Resepnya!

Jika benar iya, cara ini tentu lebih gampang ya Moms, apalagi saat tubuh terlalu lelah setelah banyak beraktivitas.

Bersantai di dalam bak mandi tentu jadi pilihan.

Baca Juga: Mau Makan Es Krim yang Nggak Bikin Gemuk? Coba Trik Ini dan Perhatikan Aturannya

Selain nyaman Moms juga tak butuh tenaga ekstra untuk lakukan pembakaran kalori.

Dikutip dari laman bellybelly.co.au penelitian membenarkan soal berendam pada air hangat dapat membantu bakar kalori.

Peneliti Universitas Loughborough Dr. Steve Faulkner mengatakan bahwa mandi air panas dan menenangkan mungkin memiliki manfaat kesehatan seperti berolahraga.

PROMOTED CONTENT