Coba Mulai Rutin Minum Cuka Sari Apel di Pagi Hari, Rasakan Sendiri Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Coba Mulai Rutin Minum Cuka Sari Apel di Pagi Hari, Rasakan Sendiri Manfaat Tak Terduga Ini pada Tubuh

Nakita.id - Ternyata ada segudang manfaat kesehatan jika kita rutin minum cuka sari apel di pagi hari.

Seperti diketahui, untuk beberapa kulkas di rumah keluarga Indonesia pasti punya menyediakan cuka sari apel.

Namun daripada hanya didiamkan di kulkas saja, Moms bisa coba minum cuka sari apel di pagi hari dengan rutin.

Baca Juga: Tak Kalah Ampuh dari Baking Soda dan Salep, Kaki Pecah-pecah Bisa Kembali Lembut Hanya dengan Bahan Dapur Ini

Berbagai perawatan dengan cuka sari apel memang terbukti, seperti untuk menghilangkan jerawat, hingga menghilangkan ketombe.

Lalu berkumur dengan cuka sari apel pun juga bisa melawan bau mulut dengan cara tambahkan satu sendok makan cuka ke sepertiga air lalu kumur selama 20 detik.

Melansir dari Kompas.com, bukan hanya untuk manfaat kecantikan, cuka sari apel juga berikan segudang manfaat kesehatan ini.

Baca Juga: Dapatkan Wajah Glowing Alami dan Bebas Kerutan dengan Cuka Sari Apel, Simak Cara Tepat Penggunaannya

1. Melancarkan Pencernaan

Mengonsumsi cuka apel di pagi hari akan menyeimbangkan pH lambung, sehingga lebih efektif mencerna makanan.

Pencernaan yang baik juga dapat mengurangi kembung dan mencegah naiknya asam lambung.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Menurut sebuah penelitian di Arizona State University, para ilmuwan menemukan bahwa orang yang minum dua sendok makan cairan fermentasi ini untuk mendampingi camilan, mengalami penurunan kadar gula darah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi air dengan camilan.

Baca Juga: Harus Hati-hati! Ada Efek Buruk Jika Minum Cuka Apel Berlebihan yang Bikin Moms Lebih Waspada

Ini mengarah pada kesimpulan bahwa cuka apel juga membantu menurunkan gula darah.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kemungkinan salah satu manfaat utama cuka apel ketika diminum secara rutin adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Cuka apel mengandung asam, sehingga menghancurkan bakteri yang masuk ke tubuh sebelum dapat bermutasi menjadi pilek atau batuk.

Baca Juga: Lantai Rumah Kotor Pasca Banjir Buat Pusing Kepala, Coba Pakai 3 Pembersih Alami Ini dan Rasakan Perbedaannya

4. Meningkatkan Energi

Cuka apel tidak hanya meningkatkan daya tahan pada sistem kekebalan tubuh, tetapi juga melakukan hal yang sama dengan energi di tubuhmu.

Cairan ajaib ini memiliki sifat alkali, yang dapat menyimpan tingkat energi di tubuh dan membuat kamu selalu aktif bertenaga.

5. Mendetoksifikasi Tubuh

Baca Juga: Coba Tambahkan Secangkir Cuka Jika Mencuci Batik dan Baju Berwarna, Dijamin Moms Akan Takjub Melihat Hasilnya

Mengonsumsi cuka apel di pagi hari membantu membersihkan hati dan mendetoksifikasi tubuh.

Cuka apel mampu menghilangkan zat beracun atau tidak sehat dalam tubuh, tanpa menghabiskan banyak uang untuk agen detoksifikasi kompleks.

Selain itu, rutin mengonsumsinya di pagi hari juga bermanfaat untuk usus dan kadar gula darah.

Cuka apel juga berpotensi melindungi tubuh dari bakteri penyebab penyakit, membuat tubuh selalu berenergi, dan membantu menghilangkan zat beracun.

Baca Juga: Coba Kombinasikan Cuka Sari Apel dan Baking Soda untuk Kulit Kepala, Rasakan Manfaat Tak Terduga pada Rambut Moms

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Manfaat Minum Cuka Apel di Pagi Hari

PROMOTED CONTENT