Selain Olahraga Ternyata Rutin Minum Teh Hijau Atau Kopi Mampu Cegah Terkena Diabetes, Simak Cara Mudahnya!

Pada peserta yang minum dua sampai tiga cangkir teh hijau, risiko kematiannya menjadi 27 persen lebih rendah.

Sedangkan untuk yang minum empat cangkir atau lebih teh hijau risikonya 40 persen lebih rendah.

Hal yang sama juga dirasakan oleh peserta penelitian yang rutin minum kopi.

Mereka yang mengonsumsi satu cangkir per hari memiliki risiko kematian 12 persen lebih rendah.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Berbagai Gejala Diabetes pada Anak yang Perlu Moms Waspadai!

Sedangkan mereka yang minum kopi sebanyak dua cangkir atau lebih risiko kematiannya 41 persen lebih rendah.

“Risiko kematian bahkan lebih rendah bagi mereka yang minum teh hijau dan kopi setiap hari,” tulis peneliti dalam keterangan resminya seperti dikutip Fox News.

Bagi mereka yang minum masing-masing dua cangkir kopi dan teh hijau, risiko kematiannya menurun hingga 51 persen.

Sedangkan untuk yang minum masing-masing empat cangkir, risikonya 63 persen lebih rendah.

Baca Juga: Hanya Seduh Susu Kayu Manis Bisa Menjadikan Tubuh Seperti Ini, Termasuk Bisa Lawan Diabetes

PROMOTED CONTENT