Selain Olahraga Ternyata Rutin Minum Teh Hijau Atau Kopi Mampu Cegah Terkena Diabetes, Simak Cara Mudahnya!

Peneliti menyebutkan, pasien diabetes tipe 2 lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular, demensia, kanker, dan patah tulang.

Walaupun semakin banyak obat yang efektif, modifikasi gaya hidup seperti olahraga dan diet tetap menjadi landasan pengobatan.

Dari penelitian sebelumnya juga dikatakan minum kopi dan teh hijau secara teratur bisa bermanfaat bagi kesehatan karena keduanya mengandung berbagai senyawa bioaktif.

Baca Juga: Biasa Dikonsumsi karena Sehat Ternyata 4 Makanan-Minuman Ini Justru Jadi Musuh Untuk Orang dengan Diabetes

Ada pula penelitian yang mengatakan kopi dan teh hijau memberikan efek bagi pasien diabetes.

"Studi kohort prospektif ini menunjukkan konsumsi teh hijau dan kopi yang lebih banyak secara signifikan menurunkan risiko kematian apapun penyebabnya,” tulis para peneliti menyimpulkan.

Kendati demikian, studi ini memiliki keterbatasan karena keterkaitan minuman tersebut dengan diabetes tidak dijelaskan lebih lanjut.

Selain itu, peneliti masih melihat ketergantungan secara subjektif.

Baca Juga: Manfaat Kunyit bagi Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan, Turunkan Berat Badan hingga Cegah Diabetes

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kopi dan Teh Hijau Bisa Turunkan Risiko Kematian karena Diabetes?"

PROMOTED CONTENT