Tenang Saja, Lemak di Perut Bisa Rontok dan Pinggang Jadi Singset Laiknya Model Papan Tanpa Diet dan Olahraga, Coba Cara Ini

Jalan kaki

Malas olahraga? Jalan kaki merupakan pilihan yang pas untuk Moms.

Enggak perlu lama-lama, berjalan kaki setiap hari selama 30 menit dapat mendorong metabolisme tubuh.

Tanpa disadari, kebiasaan jalan kaki akan membakar lemak secara efisien dibandingkan dengan olahraga lain.

Baca Juga: Rebus Jahe dengan 1 Liter Air, Rutin Konsumsi Setiap Hari Agar Lemak di Pinggang Rontok Seketika

Perbaiki postur tubuh

Tantangannya adalah Moms harus mengubah kebiasaan seperti membungkukkan badan.

Lebih baik, mulai perbaiki postur tubuh dengan menegakkan badan dan mengempiskan perut.

Tak perlu berlebihan, Moms hanya butuh menegakkan punggung saja hingga lurus.

Baca Juga: Tak Perlu Sedot Lemak Bahkan Operasi Plastik, Ini Cara Ampuh Membuat Pipi Tirus Secara Alami

PROMOTED CONTENT