Dikenal Praktis, Roti Putih Justru Berisiko Jadi Biang Kerok Badan Menggemuk hingga Mengundang Penyakit Ini

Meski belum merasakan dampaknya sekarang, ada baiknya Moms mengetahui akibat jika doyan makan roti putih.

Melansir dari Kompas.com, roti putih dapat memicu segudang masalah kesehatan yang tak main-main.

Berikut Nakita.id rangkum beberapa efek buruk roti putih yang patut diwaspadai:

Berat badan tidak stabil

Baca Juga: Ingin Buat Roti dan Kue Tapi Bingung Memilih Ragi? Yuk Cari Tahu Perbedaannya Supaya Adonan Berhasil

Roti putih mengandung karbohidrat yang tinggi, setidaknya dalam satu potongnya terkandung 13 gram karbohidrat.

Mengonsumsi roti putih akan membuat Moms lebih mudah lapar yang menyebabkan nafsu makan jadi tidak terkendali. 

Dengan begitu, Moms bisa saja berpeluang obesitas.

Baca Juga: Kebiasaan Sarapan Roti Tawar Berlebihan Justru Memiliki Dampak yang Tak Terduga, Sederet Penyakit Ini Akan Bersarang Jika Ketagihan

PROMOTED CONTENT