2. Daging Sapi
Baca Juga: Ternyata Ibu Menyusui yang Hamil Masih Boleh Memberikan ASI Ke Bayinya, Asalkan Syarat Ini Terpenuhi
Saat menyusui Moms akan membutuhkan banyak sekali zat besi atau Zinc.
Oleh sebab itu, Moms membutuhkan asupan makanan pengental ASI yang juga mengandung Zinc, yaitu daging sapi.
Selain mengentalkan ASI, daging sapi juga mengandung protein hewani berkualitas tinggi dan vitamin B yang akan menjaga stamina Moms selama menyusui.
Baca Juga: Mitos vs Fakta! Benarkan Ibu Menyusui yang Demam Bisa Bikin ASI Panas? Ini Jawabannya
Mengenal Istilah Grooming yang Ramai di Video Viral Guru dan Murid di Gorontalo
Source | : | Breastfeeding Support |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR