3. Telur
Salah satu makanan pengental ASI murah meriah selanjutnya adalah telur.
Protein hewani yang satu ini tentu tak perlu diragukan lagi khasiatnya yang luar biasa.
Mengonsumsi telur bisa mengentalkan ASI Moms sekaligus memenuhi kebutuhan protein, kolin, lutein, vitamin B12 dan D, riboflavin, serta folat bagi tubuh.
Baca Juga: Bolehkah Bayi Menyusui Diberikan Air Putih? Ada yang Boleh Ada yang Tidak, Begini Syaratnya
Source | : | Breastfeeding Support |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR