Tak Cukup Hanya Patuhi Protokol Kesehatan di Tengah Pandemi Covid-19, Kita Harus Hilangkan Berbagai Kebiasaan Buruk Ini untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Tak Cukup Hanya Patuhi Protokol Kesehatan di Tengah Pandemi Covid-19, Kita Harus Hilangkan Berbagai Kebiasaan Buruk Ini untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Nakita.id - Di tengah pandemi Covid-19, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan.

Selain #IngatPesanIbu soal 3M yaitu memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak, hal yang satu ini tak kalah penting.

Terutama untuk kita yang sudah mulai beraktivitas setiap hari di luar rumah, daya tahan tubuh pun adalah hal yang krusial.

Baca Juga: Ternyata Begini Gejala Covid-19 Pada Ibu Hamil, Sebelum Terjadi Coba Lakukan Cara Ini Dalam Memilih Tempat Persalinan yang Tepat Selama Adaptasi Kebiasaan Baru

Namun siapa sangka, ternyata ada berbagai kebiasaan yang kerap dilakukan setiap hari dan bisa menurunkan daya tahan tubuh.

Berbagai kebiasaan ini sering kali dilakukan dengan alasan terlalu mementingkan yang namanya kesibukan.

Padahal jika terlalu sering dilakukan, maka tubuh akan kehilangan daya tahannya sehingga mudah terinfeksi virus, seperti virus corona.

Baca Juga: Kabar Baik untuk Moms yang Rajin Terapkan 3M, Ternyata Masing-masing Langkah Memiliki Fakta Unik yang Jarang Diketahui

PROMOTED CONTENT