Enggak Zamannya Lagi Pakai Detoks! Coba Rutin Makan Pisang di Pagi Hari dan Rasakan Perubahan Ini pada Tubuh

Pisang pun bisa meningkatkan tingkat metabolisme sehingga berat badan Moms cenderung tidak bertambah.

4. Rendah kalori

Makan pisang merupakan cara terbaik untuk mengendalikan konsumsi kalori Moms.

Hal ini karena pisang memiliki kalori yang rendah sehingga Moms tidak perlu khawatir dalam mengonsumsinya dalam keadaan berdiet.

Baca Juga: Punya Asam Lambung Buat Serba Salah Ketika Makan Buah, Ternyata 5 Jenis Buah Ini Aman Dikonsumsi, Yuk Catat!

Namun, sebaiknya tidak mengonsumsi pisang dalam keadaan perut kosong ya.

Hal ini karena tingginya jumlah gula alami dalam pisang bisa membuat Moms akan cepat mengantuk dan lelah.

Pisang yang bersifat asam pun bisa menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi pada saat perut kosong.

Moms bisa mengonsumsinya bersama dengan sereal untuk meminimalisasi efek asamnya dalam keadaan perut kosong.

Baca Juga: Hanya Coba Minum Jus Batang Pohon Pisang, Wanita Ini Dibuat Terheran dengan Perubahan Tubuhnya

PROMOTED CONTENT