Rasanya Manis dan Segar, Ternyata Buah-buahan Ini Aman untuk Rutin Dikonsumsi Penderita Diabetes Tipe 2, Apa Saja?
Nakita.id - Ternyata ada beberapa buah untuk penderita diabetes yang aman untuk dikonsumsi sehari-hari tanpa khawatir.
Buah untuk penderita diabetes ini memang cenderung aman untuk dikonsumsi dan juga tetap memiliki rasa yang enak lo Moms.
Seperti diketahui, beberapa orang masih ada yang malas jika konsumsi makanan untuk penderita diabetes, padahal rasanya tetap enak.
Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Kunyit dan Buah Ini di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Lihat Sendiri Hasilnya pada Tubuh yang Menakjubkan!
Bahkan dengan rutin beberapa buah yang manis ini, para penderita diabetes tipe 2 bisa membantu pencernaan lebih baik lagi.
"Buah adalah alternatif yang baik untuk makanan penutup sarat gula karena dapat memuaskan gigi manis." ujar Katie Gill, RD, ahli diet di Philadelphia.
"Selain itu buah memberikan serat, antioksidan, dan berbagai nutrisi." jelas wanita pemilik Katie Gill Wellness ini.
Baca Juga: Stop Asal Comot! Begini Cara Memilih Buah Apel Supaya Tubuh Dapatkan Khasiatnya
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | Everyday Health |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR