Tak Ingin Wajah Jadi Cepat Mengerut? Lakukan Yoga Wajah Setiap Hari!

Nakita.id - Pagi ini sehabis mandi, Moms berdiri di depan kaca lalu memerhatikan mulai tampak kerutan pada kulit wajah.

Moms pun terkejut melihat kerutan tersebut sebagai tanda-tanda penuaan dini.

Tak perlu panik Moms, kerutan pada wajah dapat diatasi dengan cara berikut, kok.

Yaitu dengan melakukan face yoga, atau senam wajah.

Penelitian oleh JAMA Dermatology, para peneliti dari Universitas Northwern menemukan fakta bahwa melakukan senam wajah selama 20 minggu dapat membuat kulit lebih kencang dan pipi lebih kenyal.

"Senam wajah memperbesar dan memperkuat otot wajah, sehingga wajah jadi lebih kencang, kenyal, dan tampak lebih muda," kata Murad Alam, Wakil Ketua dan Profesor Dermatologi di Universitas Northwestern.

BACA JUGA Inilah Aneka Perilaku Aneh Saat Hamil dan Cara Menghadapinya

Lalu, bagaimana cara melakukan senam wajah agar bisa mengatasi kerutan?

Ada 5 gerakan yang bisa dilakukan secara rutin untuk menghindari kerutan pada wajah.

PROMOTED CONTENT