Tingkat Obesitas Satu Negara Cuma 3,5 Persen Saja, Terungkap Cara Mudah Orang Jepang Pangkas Berat Badan Tanpa Perlu Menderita

1. Rizap Diet

Rizap adalah satu tempat fitnes yang sedang populer di kalangan remaja Jepang.

Biaya untuk diet ini yaitu sebesar 350 ribu yen atau sekitar Rp 40 juta untuk program standar selama dua bulan.

Biaya tersebut termasuk personal trainer dan mereka akan mengatur pola makan yang sehat selama diet berlangsung.

2. Kogao Roller

Sering menghiasi majalan fashion, alat satu ini juga amat dikenal baik oleh remaja di Jepang.

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Ternyata Nagita Slavina Hanya Lakukan Ini Agar Perutnya Terlihat Ramping Meski Doyan Makan, 'Hobi Aku Adalah...'

Kabarnya, alat ini diklamim dapat membuat wajah menjadi lebih tirus hanya dengan menggerakkannya di wajah.

3. Natto diet

Makanan ini memang tak sepopuler sushi atau sashimi, namun makanan ini masuk dalam program diet masyarakat Jepang.

Natto dibuat dari fermentasi kacang kedelai, mengandung enzim tinggi dan bisa memecah komponen menjadi nutrisi.

Selain itu, kandungan vitamin B1 dan B2 yang ada didalamnya dapat mengonversi kalori menjadi energi.

PROMOTED CONTENT