Nakita.id - Mengonsumsi makanan yang tinggi proteinnya memang baik bagi tubuh.
Makanan yang tinggi protein akan membantu menopang kesehatan, Moms.
Mulai dari membangun otot, menurunkan berat badan, hingga menghindari rasa mudah lapar.
Selama ini mungkin banyak yang mengenal makanan yang tinggi protein salah satunya yaitu tempe.
Di Indonesia sendiri tempe dikenal sebagai menu harian yang enak dan murah meriah.
Selain itu, tempe juga bisa dimodifikasi dengan beragam metode memasak.
Digoreng hingga ditumis bersama sayur-sayuran membuat tempe jadi primadona di meja makan.
Siapa sangka kalau sumber protein terbaik bukan hanya tempe.
| Source | : | Medical News Today |
| Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR