Pangkas 25 Kg, Tina Toon Hanya Lakukan Gerakan Ini 1 Hingga 3 Menit

Menurut Tina, rutin bermain hula hup minimal selama 3 menit sehari, ternyata bisa membantu mengencangkan perut serta pinggang kita, loh.

Caranya mudah, cukup lakukan di rumah dengan dipandu stopwatch selama 3 menit.

Tina juga menyarankan untuk melakukannya sembari kita merapatkan kedua kaki dengan sempurna.

 

A post shared by TinaToon (@tinatoon101) on Oct 10, 2017 at 11:50pm PDT

 

BACA JUGA :Dikabarkan Akan Tutup, Gerai Sepatu Clarks Diskon Hingga 80 Persen

"Untuk pembentukan pinggang agar singset," jelas Tina dalam video yang di unggahnya di channel Youtube miliknya.

2. Sepeda

PROMOTED CONTENT