Mengonsumsi Suplemen Vitamin Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Bijaklah

Vitamin A

Penggunaan vitamin A 25.000 hingga 50.000 UI sehari pada anak-anak dapat menimbulkan nyeri tulang, lesi kulit, rambut rontok, hepatosplenomegali, papiludem, perdarahan dan kelemahan.

BACA JUGA: Fakta tentang Pernikahan Taeyang Bigbang dan Min Hyo Rin, Berkelas!

Vitamin A memiliki efek kumulatif yang tinggi pada hati dan lemak.

Kebanyakan hipervitaminosis A terjadi akibat terlampau bersemangatnya para ibu memberikan minyak ikan kepada anak-anaknya setiap hari, karena percaya akan kemujarabannya, bisa membuat anak tinggi, otaknya cerdas.

Vitamin D

Hipervitaminosis D dimanifestasikan dalam bentuk hiperkalsemia, kalsifikasi ektopik pada jaringan lunak, kelemahan, mengantuk, mual, nyeri abdomen, haus, konstipasi, kehilangan berat hingga kerusakan ginjal.

BACA JUGA: Fakta tentang Pernikahan Taeyang Bigbang dan Min Hyo Rin, Berkelas!

Pada orang dewasa amat berbahaya mengkonsumsi vitamin D dengan dosis perhari di atas 10.000 UI lebih dari dua belas minggu.

Hipervitaminosis D dapat diatasi dengan penghentian pemberian vitamin D, diet rendah kalsium, minum banyak dan pemakaian glukokortikoid untuk mengurangi absorpsi kalsium.

Vitamin E

PROMOTED CONTENT