Happy Moms Happy Ramadan, Contek Kiat Menjaga Kulit Tetap Sehat di Bulan Puasa Agar Kinclong Saat Lebaran Tiba

1. Berteman dengan air putih

Moms mungkin lebih suka mengonsumsi es buah untuk berbuka puasa.

Tapi sayangnya, kandungan gula dalam es buah justru bisa membuat kondisi kulit memburuk.

Salah satu yang bisa kalian gunakan untuk mengembalikan kesegaran kulit adalah dengan konsumsi air puth.

Tubuh terdiri dari 60 persen air, dan sistem kerjanya bergantung pada air.

Baca Juga: Pori-pori Mengecil dan Garis Halus di Wajah Berkurang, Lulur dari Bahan Alami Ini Jadi Rahasianya

Itu sebabnya, penting untuk mengonsumsi air yang cukup untuk tubuh.

2. Memilih makanan sehat

Mengonsumsi makanan proses dan cepat saji bisa memperburuk kondisi kesehatan kulit.

Moms disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat ketika berbuka puasa.

Contohnya dengan memperbanyak sayur dan buah.

Hindari makanan dengan kadar karbohidrat tinggi, berminyak serta yang mengandung gula

PROMOTED CONTENT