Tidak Melulu Dengan Mengonsumsi Makanan, Ibu Menyusui Bisa Melakukan 8 Hal Ini Agar ASI lancar dan Deras

1. Menenangkan diri

Moms ketika belum bisa mengeluarkan ASI secara sempurna, Moms akan merasakan kekhawatiran dan akan langsung panik.

Jika hal tersebut terjadi, Moms bisa duduk sambil menenangkan diri sendiri ataupun dengan Dads.

Dengan menenangkan diri hal itu akan membantu Moms merangsang otak dan memerintahkan oksitosin yang mengeluarkan ASI.

Maka menenangkan diri saat panik harus Moms lakukan agar ASI lancar dan deras.

2. Kontak kulit dengan bayi

Ketika Si Kecil dilahirkan secara prematur, mungkin Moms menjadi tidak bisa menyusui Si Kecil secara langsung.

Agar ASI lancar dan deras Moms bisa melakukan kontak kulit dengan Si Kecil.

3. Melihat foto bayi

Jika dirasa tidak memungkinkan untuk melakukan kontak kulit dengan Si Kecil, maka ada cara lain yang bisa Moms lakukan untuk merangsang keluarnya ASI.

Moms bisa melihat foto Si Kecil, mendengarkan rekaman suara tangisannya, atau mencium bau tubuh dari bajunya.

Baca Juga: Makanan Lezat Ini Harus Sering Dikonsumsi Ibu Menyusui Agar ASI Lancar dan Deras

PROMOTED CONTENT