Tolong Perhatikan Baik-baik! Ahli Sudah Peringatkan Efek Buruknya Jika Moms Nekat Langsung Tidur Setelah Makan

Nakita.id - Jika Moms sering langsung tidur setelah makan, sebaiknya mulai sekarang jangan lakukan hal tersebut.

Segera tidur setelah makan memberikan banyak efek buruk untuk tubuh, Moms.

Sebagian orang mungkin memilih untuk segera tidur setelah makan lantaran mengantuk yang dirasakan.

Namun, sering melakukan hal tersebut bisa memiliki efek yang buruk untuk tubuh, Moms.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Tak Hanya Menambah Berat Badan, Ini 4 Dampak Negatif Makan Sebelum Tidur

Melansir dari Food.ndtv.com, berikut efek buruk segera tidur setelah makan.

1. Menghambat Pencernaan

Salah satu dampak buruk langsung tidur setelah makan yakni terganggunya pencernaan.

Saat tidur, tubuh membutuhkan upaya ekstra untuk mencerna makanan.

PROMOTED CONTENT