Tak Perlu Khawatir Menyusui Saat Hamil, Berikut Ini Tips Aman Melakukannya

Seperti dikutip dari the bump, cara yang aman untuk menyusui ketika sedang hamil adalah dengan menggunakan posisi berbaring miring.

Kenakan bantal di antara lutut dan di bawah perut untuk menopang Si Kecil.

Moms bisa gunakan bantal kehamilan yang panjang dan juga tipis agar tetap merasa nyaman ketika menyusui.

Baca Juga: Jangan Khawatir lagi, Ini Dia Beberapa Manfaat dan Tips Berolahraga saat Menyusui

Untuk tetap menjaga kebutuhan nutrisi pada tubuh tetap ternutrisi, Moms perlu mengonsumsi makanan yang berprotein tinggi.

Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang seperti buah-buahan, sayuran, protein, dan karbohidrat.

Jangan lupa juga konsumsi air dengan cukup agar Moms tetap terhidrasi.

PROMOTED CONTENT