Ini menyebabkan Moms mudah merasa mengantuk.
Tentu saja ini bisa menurunkan kinerja Moms.
Meski begitu, terdapat beberapa keuntungan bagi tubuh bila mengonsumsi pancake.
Jika Moms membuat pancake menggunakan tepung gandum utuh, ini lebih baik.
Baca Juga: MPASI untuk Bayi 11 Bulan Ini Lezat dan Kaya Gizi, Yuk Coba Buat Pancake Ayam dan Jamur!
Sebab tepung gandum utuh bisa meningkatkan asupan serat.
Ini bisa membuat pencernaan lebih sehat.
Keunggulan lainnya adalah kandungan beta glukan pada tepung gandum utuh terbukti membantu penyandang diabetes menurunkan kadar gula darah.
Itulah dia Moms sederet dampak makan pancake bagi tubuh.
Apa Itu Silent Treatment? Kebiasaan Revand Narya yang Membuatnya Digugat Cerai Istri
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR