Moms bisa mencoba memainkan Tetris dan Candy Crush, karena dengan memainkan game ini terbukti akan mengurangi selera makan dalam jumlah banyak.
Bahkan, sejumlah peneliti dari Universitas Exeter dan Universitas Cardiff telah mengembangkan sebuah video game yang melatih otak pemainnya agar makanan yang tidak sehat terlihat tidak menarik.
Sering memandang gambar makanan
Moms mungkin akan berpikir, melihat gambar makanan lezat di media sosial akan membuat mudah gemuk.
Padahal kebiasaan ini bagus untuk kesehatan, karena justru mengurangi keinginan kita untuk mengonsumsinya.
BACA JUGA: Tak Lagi Perih saat Iris Bawang, Lakukan 6 Cara Jitu Ini Moms
Bagaimana dengan Moms, cara mana yang sudah pernah dicoba? (*)
| Source | : | independent.co.uk |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR