Kisah Nyata, Wanita Ini Temukan Cara Ampuh untuk Menurunkan Berat Badannya Setelah Melahirkan hingga 31Kg

Dikabarkan bahwa sebenarnya dengan menyusui bisa membakar kalori sehingga bisa menurukan berat badan usai melahirkan.

Perempuan ini pun mengatur menu makannya lebih tepatnya mengatur apa saja yang boleh dan tak boleh ia konsumsi.

Cora memulainya dengan makan makanan kaya akan protein seperti burger sayur dan daging ayam.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Makan Setiap 4 Jam Tak Hanya Efektif Menurunkan Berat Badan, Tapi Bisa Mengurangi Perkembangan Kanker

Selain itu, Cora pun memilih untuk makan makanan yang kaya akan serat seperti roti gandum dan sereal, hal itu membuatnya kenyang lebih lama di siang hari.

Selain mengatur menu makannya, ia juga meminum setidaknya 8 - 10 gelas air untuk mensuplai ASI.

Terbukti, dengan Cora mengatur menu makannya, ia bisa turunkan berat badannya hingga 31 kilogram.

Bisa dicoba nih Moms tips menurunkan berat badan setelah melahirkan ala Cora ini ya.

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT