Kenapa Lapar Menyebabkan Sakit Kepala? Salah Satunya Ternyata karena Kadar Gula Darah Rendah, Yuk Cari Tahu Penyebab Lainnya!

2. Dehidrasi

Lapar menyebabkan sakit kepala kedua karena tubuh mengalami dehidrasi.

Tanda-tanda Moms mengalami dehidrasi adalah sakit kepala karena cairan diperlukan tubuh untuk melakukan fungsi dasar.

Ketika tubuh tidak melakukan fungsi dasar pada tingkat optimal, itu akan mulai menghemat energi.

Hal ini dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah yang bisa menyebabkan sakit kepala.

Baca Juga: Coba Iseng Kompres Kepala dengan Sayur Kol Segar Jika Tubuh Ingin Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini

3. Kekurangan asupan kafein

Selain lapar menyebabkan sakit kepala, masalah kesehatan ini terjadi karena tubuh kekurangan asupan kafein.

Apalagi, kalau Moms dan Dads mengonsumsi kafein secara teratur, tubuh terbiasa melakukan pelebaran pembuluh darah.

Ketika tubuh tidak mendapatkan kafein yang biasa didapat, pembuluh darah bisa menyusut dan menyebabkan sakit kepala akibat "penarikan" kafein.

PROMOTED CONTENT