Awas Jangan Sampai Nyesel Sejadi-jadinya! Terlalu Banyak Makan Semangka Disebut Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Seperti Ini

Penyebab umum lainnya dari masalah tersebut adalah kandungan likopen, yang merupakan antioksidan berpigmen yang memberi warna cerah pada semangka.

4. Dapat Menyebabkan Masalah Kardiovaskular

Siapa sangka, bahaya terlalu banyak makan semangka lainnya, yakni disebut bisa menyebabkan munculnya masalah kardovaskular.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Kulit Semangka Bisa Bikin Keajaiban Seperti Ini Salah Satunya Bisa Jadi Obat Kuat

Semangka dikenal sebagai sumber potasium yang merupakan nutrisi penting yang memainkan banyak peran dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ini membantu menjaga fungsi elektrolit, menjaga kesehatan jantung kita dan membuat tulang dan otot kita lebih kuat.

Namun, terlalu banyak kalium dapat menyebabkan masalah kardiovaskular seperti detak jantung tidak teratur, denyut nadi lemah, dan lain-lain.

Menurut Ahli Gizi dan Fisiologi Ritesh Bawri, kebanyakan orang sebaiknya makan semangka sekitar 100 gram.

PROMOTED CONTENT