Jangan Ambil Remeh, Yuk Cari Tahu Kebutuhan Nutrisi Anak untuk Tumbuh Kembangnya sehingga Jadi Generasi Maju

Nakita.id - Setiap anak Indonesia berhak untuk merasakan kemerdekaan, terutama dalam memperoleh akses nutrisi dan pendidikan demi masa depan yang cerah.

Tetapi kondisi saat ini masih menunjukkan bahwa 9 dari 10 anak Indonesia masih menghadapi tantangan dalam pemenuhan akses nutrisi dan pendidikan.

Padahal anak-anak Indonesia kebutuhan nutrisi anak harus tercukupi untuk tumbuh kembang hingga dewasa.

Baca Juga: Satu Indonesia Salah Kaprah, Ternyata Nutrisi Beberapa Sayuran Ini Lebih Tinggi Jika Dimasak Dulu, Salah Satunya Tomat

Berbagai nutrisi yang harus terpenuhi pada anak di antaranya protein, karbohidrat, lemak, kalsium, dan zat besi.

Protein membantu tubuh anak membangun sel, memecah makanan menjadi energi, melawan infeksi, dan membawa oksigen.

Makanan yang mengandung protein tinggi yaitu daging, unggas, ikan, telur, kacang-kacangan, dan produk susu.

PROMOTED CONTENT