Duh Bumil yang Sering Ngemil Perlu Hati-hati, Ragam Camilan Ibu Hamil Trimester 1 Ini Ternyata Berbahaya dan Berisiko bagi Janin Jika Dikonsumsi

Melansir dari Healthline, inilah daftar camilan ibu hamil trimester 1 yang sebaiknya tidak dimakan.

Telur mentah

Telur banyak digunakan sebagai camilan ibu hamil trimester 1.

Telur memang banyak mengandung vitamin D yang bermanfaat untuk tumbuh kembang janin di dalam kandungan.

Akan tetapi, telur yang tidak dimasak secara sempurna atau masih mentah mengandung bakteri salmonella.

Jika ibu hamil mengonsumsi telur mentah, maka gejala yang bisa timbul adalah demam, mual, muntah, kram perut, dan diare.

Bahkan, pada beberapa kasus, telur mentah yang dikonsumsi ibu hamil dapat menyebabkan kram di rahim, yang bisa berujung pada kelahiran prematur atau lahir mati.

Baca Juga: Selama Ini Salah Kaprah, Nyatanya Putih Telur Tak Lebih Sehat dari Kuning Telur, Ini Kandungan Nutrisinya

Susu, keju, dan buah yang tidak dipasteurisasi

Olahan susu, keju, yang tidak dipasteurisasi mengandung berbagai bakteri yang berbahaya seperti listeria, salmonella, e. coli, dan campylobacter.

Begitu juga pada jus buah yang rentan terhadap kontaminasi bakteri.

Infeksi yang disebabkan dari bahan-bahan ini dapat mengancam jiwa bayi yang ada di dalam kandungan.

Bakteri yang terkandung dalam susu, keju, dan buah bisa terjadi selama masa penyimpanan.

PROMOTED CONTENT