Nakita.id - Saat hamil, aktivitas yang dilakukan memang tidak bisa sembarangan karena kemungkinan janin dalam kandungan juga terkena dampaknya.
Aktivitas tersebut mulai dari kebiasaan tidur, makan, hingga aktivitas fisik berupa olahraga.
Ibu hamil memang disarankan untuk berolahraga agar tubuh tetap bugar.
BACA JUGA : Pose Yoga Untuk Mempercepat Kehamilan dan Membuat Langsing (Bagian 1)
Tapi Moms, tidak semua jenis olahraga disarankan untuk ibu hamil ini.
Berikut adalah 5 jenis olahraga yang harus dihindari menurut pelatih olahraga dan Pelatih stamina, Fiona Donald.
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | babyandchild.ae |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR