Diwawancarai Nakita.id pada Rabu (8/9/2021), dr. Yulia Hernawati, Sp.A, Dokter Spesialis Anak dari RSIA Citra Ananda, mengatakan makanan yang baik harus disesuaikan dengan usia anak.
"Jadi, kalau bayi baru lahir sebaiknya usahakan untuk memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan. Setelah itu, baru setelah 6 bulan memberikan MPASI," ujar dr. Yulia.
Berbeda dengan bayi, kelompok anak-anak harus diberikan gizi yang lain.
Berikut ini makanan gizi seimbang yang disarankan oleh dr. Yulia:
1. Karbohidrat
Makanan yang mengandung karbohidrat yang baik untuk anak seperti:
- Nasi
- Roti
- Kentang
- Jagung
- Buah-buahan
Penulis | : | Lolita Sianipar |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR