Pertolongan Pertama Gula Darah Rendah Ternyata Cuma Butuh Waktu Singkat, Ini Dia Rahasianya Agar Tubuh Sehat Kembali Meski Tak Perlu ke Dokter

Pertolongan pertama gula darah rendah juga bisa dilakukan dengan menghindari protein atau lemak yang sulit diubah menjadi gula di dalam tubuh.

Moms bisa mengonsumsi beberapa sumber karbohidrat atau langsung mengonsumsi satu gelas jus buah dan minuman manis.

Moms juga bisa mengonsumsi satu sendok makan madu atau sirup jagung.

2. Cek Kadar Gula Darah

Setelah melakukan pertolongan pertama gula darah rendah, Moms harus kembali memeriksa apakah gejala yang dialami merupakan hipoglikemia.

Baca Juga: 5 Fakta Penting Gula Darah Rendah pada Bayi Pascakelahiran

Caranya dengan mengukur kadar gula darah setelah mengonsumsi karbohidrat selang 15 menit.

Jika kadar gula darah masih di bawah 70 mg/dL, maka Moms harus makan atau minum sebanyak 15 gram sampai 20 gram karbohidrat lagi.

Saat gula darah sudah lebih dari 70mg/dL, maka kondisi Moms sudah aman

3. Makan Camilan Aman

Setelah kadar gula darah membaik, yang rutin harus Moms lakukan adalah mengonsumsi makanan sehat atau camilan yang sehat.

Makanan atau camilan yang sehat mampu menstabilkan kadar glukosa dan mampu mengisi kembali simpanan glikogen di dalam tubuh.

 

PROMOTED CONTENT