Banyak Orang yang Menangis Saking Nyesel karena Baru Tahu, Makan Pisang Sebelum Tidur di Malam Hari Ternyata Buat Tubuh Jadi Seperti Ini

Nakita.id - Apa Moms punya buah pisang di rumah? Coba nanti malam makan pisang sebelum tidur.

Moms tentu sudah tidak asing lagi dengan buah pisang.

Buah yang berwarna kuning ini memiliki rasa yang sangat manis.

Saking manisnya, banyak orang yang suka dengan buah pisang ini.

Untuk menikmati rasa manis buah pisang Moms bisa memakannya langsung, dijadikan minuman jus, atau dijadikan tambahan pada makanan manis lainnya.

Baca Juga: Pasti Nyesal Baru Tahu, Makan Pisang yang Sudah Berbintik Hitam Justru Bisa Datangkan Manfaat Baik Ini untuk Tubuh

Bukan cuma enak dan manis saat dimakan, buah pisang juga menyimpan sederet vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.

Dalam satu buah pisang Moms bisa mendapatkan sumber serat, potasium, vitamin B6, vitamin C, dan berbagai antioksidan dan fitonutrien yang sehat.

Buah pisang juga bisa memiliki kandungan protein, karbohidrat, dan lemak yang bagus untuk menambah energi dalam tubuh.

Karena banyak sekali vitamin dan mineralnya, Moms harus mencoba makan pisang sebelum tidur.

Mungkin terdengar aneh, tapi Moms bisa mendapat sederet manfaat makan pisang sebelum tidur di malam hari.

PROMOTED CONTENT