Yuk, Kenali Lagi Apa Itu Gaya Hidup Vegetarian dan Manfaatnya untuk Tubuh

Nakita.id - Menyambut Hari Vegetarian Sedunia pada 1 Oktober 2021 mendatang, Moms wajib tahu mengenai gaya hidup vegetarian.

Beberapa orang yang kita kenal, bahkan selebritis mulai banyak yang menjalankan gaya hidup vegetarian.

Beralihnya gaya hidup dan pola makan seseorang menjadi vegetarian biasanya dipengaruhi oleh kesehatan.

Gaya hidup vegetarian cenderung lebih banyak mengonsumsi makanan yang tidak mengandung daging.

Sehingga, para vegetarian hanya mengonsumsi makanan yang terbuat dari sayuran.

Sampai saat ini, populasi orang di dunia yang menjalankan gaya hidup vegetarian sudah cukup banyak.

Per 2021 setidaknya ada 79 juta orang di dunia dengan gaya hidup vegetarian.

Baca Juga: Selain Makan Telur, Berikut Makanan yang Bisa Dikonsumsi Untuk Menjaga Kesehatan dan Membangkitkan Energi Selama Menjadi Vegetarian

Tak hanya untuk mendapatkan manfaat bagi tubuh saja.

Banyak orang yang menjadi vegetarian karena alasan religius, salah satunya karena menghindari produk yang berasal dari proses penyembelihan hewan.

Di Indonesia, gaya hidup vegetarian juga menjadi pilihan banyak orang untuk memiliki kebiasaan dan kondisi tubuh yang jauh lebih baik.

Tahukah, Moms, Indonesia disebut sebagai negara yang potensial sebagai destinasi kuliner vegetarian?

Dilansir dari Wow Shack, Indonesia termasuk dalam 16 negara yang memiliki populasi vegetarian terbanyak di dunia, bersama India dan Israel.

India menempati peringkat pertama dengan populasi vegetarian sebanyak 38 persen menurut World Atlas.

Disusul oleh Israel dengan populasi vegetarian sebanyak 13 persen.

PROMOTED CONTENT