Sering Dihindari Karena Jadi Biang Kerok Kolesterol Naik, Ternyata Mengonsumsi Kepiting Juga Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan Tubuh

Mengonsumsi daging kepiting bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Asam lemak omega-3 dalam kepiting memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jantung.

Nutrisi yang memiliki peranan penting ini dapat membantu menurunkan trigliserida, mengurangi pembekuan darah, dan memperkecil kemungkinan mengalami detak jantung yang tak teratur.

Baca Juga: Siapa Sangka, Manfaat dan Nutrisi Ini pada Kepiting Ternyata Sering Terlewatkan!

Nutrisi yang banyak terkandung dalam kepiting juga bisa mencegah anemia.

Termasuk vitamin B12 dan folat, yang membantu mengurangi risiko anemia defisiensi vitamin.

Orang-orang dengan anemia defisiensi vitamin tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat.

Sehinga mengakibatkan memungkinkan mengalami kelelahan atau kelemahan.

PROMOTED CONTENT