Ratih menyarankan agar Moms bisa mengenalkan variasi makanan dengan belajar sambil bermain.
"Saat kita mengenalkan buah, sayuran, protein hewani, protein nabati, jadi memang enggak harus dikenalkan semua dalam satu waktu," kata Ratih.
Selain itu, saat mengenalkan variasi makanan bisa dikelompokkan sesuai jenisnya atau warnanya.
"Misalnya mengenalkan karbohidrat, seperti beras akan jadi nasi, jagung bisa jadi bubur jagung, atau ubi yang bisa dikukus," kata Ratih.
"Terus sayuran, beri tahu bahwa sayuran tidak semua berdaun hijau, ada juga yang merah," lanjutnya.
Sambil dikenalkan ke anak, berikan juga makanannya supaya dia tahu rasanya seperti apa.
"Sambil mengenalkan makanan, ibu bisa memberinya sedikit-sedikit dalam porsi kecil misalnya dikukus," kata Ratih.
Namun, perlu diingat ada kalanya anak suka dan tidak suka saat diberi makanan baru. Lalu, apa yang bisa Moms lakukan?
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR