Sambut Hari Osteoporosis Sedunia, Wajib Tahu Cara Cegah Pengeroposan Tulang pada Wanita Sejak Dini

Nakita.id - Memiliki tulang yang sehat hingga usia senja memang menjadi impian semua orang ya, Moms.

Kita semua ingin diberikan kesehatan serta panjang umur sehingga terus dapat beraktivitas.

Salah satu penyakit yang paling dihindari kita semua adalah osteoporosis.

Tentu kita mengetahui bahwa osteoporosis adalah salah satu penyakit yang kebanyakan menyerang para lanjut usia (lansia).

Osteoporosis kerap juga disebut sebagai pengeroposan pada tulang.

Kepadatan tulang menjadi berkurang, akibatnya tubuh semakin membungkuk seiring bertambahnya usia.

Namun, osteoporosis pada wanita kerapkali menjadi perhatian khusus.

Sebab, menurut penelitian, wanita lebih mudah terserang osteoporosis dibandingkan laki-laki.

Baca Juga: Wah, Nyesel Karena Selama Ini Dibuang Begitu Saja, Ternyata Rutin Makan Cangkang Telur Sangat Ampuh Mengobati Penyakit Serius Ini Tanpa Harus ke Dokter

Dilansir dari NCBI, setidaknya 1 dari 3 wanita di dunia berpotensi terkena osteoporosis setelah umur 50 tahun.

Selain itu, kadar hormon pada wanita juga menjadi alasan terjadinya osteoporosis pada perempuan.

Maka dari itu, wanita perlu menjaga kebutuhan kesehatan tulang sedari dini.

Tentunya, kita tidak ingin di usia senja osteoporosis mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Ada beberapa tips yang Moms bisa lakukan untuk mencegah osteoporosis yang bisa menyerang di usia senja.

Namun, sebelum mengetahui tipsnya, Moms wajib tahu penyebab dari osteoporosis pada wanita.

Apa sajakah itu?

PROMOTED CONTENT