Mitos vs Fakta Kehamilan yang Banyak Ditakuti Ibu Hamil, Padahal Sebenarnya Tidak Berbahaya

Melansir dari Baby Center, berikut sejumlah mitos yang banyak ditakuti ibu hamil serta fakta sebenarnya.

1. Tidur siang membuat janin tidak berkembang

Sebuah riset yang dilakukan oleh National Sleep Foundation Amerika mengungkapkan lebih dari separuh wanita hamil tidur siang dua kali dalam seminggu.

Dalam riset ini pula terungkap fakta bahwa 84% wanita hamil mengalami masalah tidur.

Justru, Moms membutuhkan tidur siang agar tak mengalami masalah tidur.

Moms tak perlu khawatir jika ingin tidur siang sebab istirahat cukup justru direkomendasikan oleh para ahli. 

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Soda karena Bisa Picu Stres, Benarkah?

2. Minum air es berbahaya bagi janin dan menambah berat badan ibu hamil

Yang perlu Moms diwaspadai adalah tambahan pada air tersebut, misalnya gula, zat penambah rasa, dan soda.

Asupan gula berlebih akan membuat lonjakan kenaikan berat badan yang akan meningkatkan risiko preeklamsia pada ibu hamil.

Preeklamsia atau tekanan darah tinggi pada kehamilan bisa menyebabkan terjadinya kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

Jadi, sebenarnya tak ada hubungannya antara suhu pada minuman dengan kondisi janin serta berat badan ibu hamil.

“Justru ibu hamil perlu banyak mengonsumsi air putih yang banyak mengingat janin juga membutuhkan asupan darah dan oksigen,” ujar  Lauren Hyman, seorang dokter obgin di West Hills, California.

PROMOTED CONTENT